パーソナルトレーニングができるジムを渋谷で探している人必見!

Shapes

女性としての強さや美しさを追求しているのがShapesです。シセトレ
名前のとおり、きれいにシェイプされた体をつくるためのジムとして
マスコミへの露出も多数。

テレビで芸能人のダイエットプログラムをサポートしたことへの、
反響コメントもみられました。

また、女性専用ということもあってコンセプトに共感する意見もみられます。

良いコメント

  • 女性専用なので安心できる。(女性)
  • Shapesにきて本当に嬉しかったことは、体型の変化ももちろんですが、今まで膝の痛みに悩まされていたのがすっかりなくなったことです。(女性)
  • Shapesに出会えてから、自分が健康や料理に興味が持てたこと、意識が変わってよかったと思います。(女性)
  • 体を鍛えることは、やはり大変でしたが、食事を抜いたり減らしたりしないので、ストレスが全然たまりませんでした。(女性)

辛口コメント

  • 業界ナンバーワンとか言いすぎな気がする。(女性)
  • 価格が高い。(女性)

パーソナルトレーニングについて

ダイエットを専門とし、独自のメソッドで短期間に効果を出すのが目的。
シセトレという骨盤をまっすぐにするトレーニングをした上で、
フリーウェイトトレーニングをします。
この組合せが筋肉量を増やし、短期間で基礎代謝をあげる効率的な方法。
また、食事指導もしっかりと行ってくれるそうです。

<コース料金>
モデルダイエットコース(75日間・週2回で1回50分)\300,000
モデルボディメイクコース(75日間・週2回で1回50分)\300,000

「Shapes」概要

<Shapes・店舗情報>
東京都渋谷区道玄坂1-20-1・大沢ビル地下1階
03-3463-6666
平日10:30~21:00
土日祝9:00~18:00

HP:http://www.shapes-international.co.jp/

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